УВАЖАЕМЫЕ ГОСПОДА!

Из -за постоянного изменения цен заводами производителями , ЦЕНЫ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНА - МОГУТ БЫТЬ НЕПРАВИЛЬНЫМИ.

ПРОВЕРЯЙТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЦЕН ПО ТЕЛЕФОНУ 217-89-71

 http://akvamarin74.com/   или  Аквамарин74.рф НАШ НОВЫЙ САЙТ

Зима пришла, как всегда, неожиданно. При этом все мы знаем, что и как пить в жару. Вода, квас, кисломолочные продукты способны прекрасно утолить жажду, когда на улице жарко. Тут как-то интуитивно все понятно - нужно пить, потому что много жидкости выходит с потом, плюс организму требуется дополнительная влага для поддержания постоянной температуры тела.                                                              

    А как быть в зимний период времени? Какой водный рацион должен быть в холодное время года,чтобы сохранить здоровье и красоту?  Зимой наш организм страдает от нехватки воды не меньше, чем летом. Просто мы это не всегда чувствуем. Отметим, что человек испытывает чувство жажды, только когда он теряет объем жидкости, равный 1% массы его тела. При этом мы выпиваем примерно стакан , т.е. 250 мл., чистой воды. А организму необходимо еще как минимум столько же, а то и пол-литра воды: для поддержания иммунитета, для борьбы с вирусами, которые активизируются в осенне-зимний период.         

Но как человек теряет влагу зимой? Вспомните морозные дни, когда изо рта идет пар - это вода, которая выделяется из наших легких. А как часто, бывает, приходится находиться в зимней одежде в теплом помещении, где нет возможности раздеться. Тут вспотеешь не меньше, чем летом. И это не говоря о большом количестве довольно тяжелой одежды, которую приходится на себе носить, что воспринимается организмом как самая настоящая физическая тренировка. Вот и уходит вода из организма, и восполнять ее мы не спешим. А пить надо, и не меньше, чем летом. Вспомните, какая сухость стоит в квартирах, когда включают отопление: растения страдают, кожа на лице и теле начинает краснеть, шелушиться. ИТАК, зимой не стоит забывать о положенной норме: 40 мл.воды на 1 кг. массы тела человека в день. Перед тем, как выйти из дома, выпивайте 1 стакан теплой воды. Это поможет организму справиться со стрессом - минусовой температурой на улице. Если приходится много двигаться, ходить по морозу в тяжелой одежде, не забывайте периодически делать по крайней мере несколько глотков воды. ВНИМАНИЕ! Употреблять необходимо только чистую воду. Поэтому рекомендуем обзавестись современным фильтром для воды, лучше всего СИСТЕМОЙ ОБРАТНОГО ОСМОСА. С помощью такого устройства вода будет очищаться от ВСЕХ вредных примесей: хлора, которым богата городская вода, бактерий, вирусов, солей жесткости, тяжелых и радиоактивных металлов и т.п.                                                              

        От чего стоит отказаться, так это от систематического употребления напитков с большим содержанием сахара, таким как газированная вода, сок, сладкий чай, кофе, которые, кстати, очень калорийны.   Этими напитками не стоит замещать ЧИСТУЮ ВОДУ, - можно испортить и фигуру, и здоровье. Также не стоит употреблять на холоде спиртное. Оно, вопреки распространенному мнению, способствует переохлаждению человеческого тела.                                                                                                                                                                                                                                                             

ПОМНИТЕ, зимой, как и летом, наш организм нуждается в заботе, уходе , внимании. А значит, очень важно пить много воды - воды чистой и полезной. ПЕЙТЕ ВОДУ  И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

Пожалуйста не доверяйте мошенникам  , которые рассказывают , что сеткой в 1 микрон можно очистить воду от всех загрязнений . ЭТО ВРАНЬЁ.

ВОТ сайты обманщиков :

http://fibos.ru/index.php

http://soyuzintellekt.ru/

http://www.goldformula.ru/index.php?issue_id=30

http://ion-gold-sable.ru/?yclid=5807216432375007328